七十老奶奶怎样护肤

1、多吃富含维生素E的食物。众所周知，维生素E是维持人年轻的主要营养素，通过食疗来增加体内维生素，最直接的就是吃新鲜的水果和蔬菜，还有一些人会吃一些抗衰老的药物，其实我个人还是不建议吃药的，毕竟是药三分毒。

3、减少阳光直射，外出时要使用防晒品。阳光中含有大量的紫外线，长期照射会使得皮肤变黑，增加老年斑，所以建议老年人外出时要在面部涂抹一些防晒霜阻隔紫外线。

5、选择适合自己皮肤的护肤品。其实护肤品一般人从年轻的时候就在用，但是年纪一大皮肤就会松弛，面部的水分也会减少，可根据自己的皮肤状况选择护肤品，尽量要挑选纯植物，敏感度低的护肤品。