1、取一碗温水浸湿整个T恤。你可以把它浸泡在水槽或大碗里。确保水温在室温到微热之间，浸泡所有你想拉伸的T恤部位。T恤应该完全浸在水里。一定要用室温至微热的水。如果水太烫或太凉，纤维都不容易拉伸。
3、保持T恤平整，在水中浸没10-15分钟。最简单的方法是将T恤放在碗口或水槽口，然后轻轻将其压入水中，保证混合了护发素的水能够进入T恤的每根纤维。如果纤维被填满，那么衬衫的面积就会发生变化。将T恤平放在碗底，防止T恤皱成一团。保持一两分钟，确保每根纤维都吸收了加入护发素的水。T恤浸湿得越彻底，它停留在碗底的时间就越久。将T恤在碗底放置10-15分钟。
5、找一个平坦的地方放置T恤。像烘干机顶部、花岗岩台面或者冰箱顶部等位置都很好。如果不想弄湿台面，可以先铺上毛巾来保护T恤和台面。[3]拧干T恤，以免水滴得到处都是，这样做能加快晾干过程
