1、安装最新版本的微博，进入微博主界面，点击右下角“我”进入个人中心。
2、找到微博运动，点击进入使用。
3、进入微博运动界面，可以看基本功能，计步、卡路里消耗、体重、跑步，点击测一测录入个性基本身体信息。
4、选择性别与出生年月计算你的年龄。
5、继续选择身高、体重信息，有助于微博运动分析健康质量。
6、下一步需要进行绑定设备（手环等）可以记录你运动的数据的设备，其实就是将运动设备上的数据同步到微博软件中。
7、回到微博运动主界面，点击跑步，来看看跑步轨迹，需要开启定位。
8、微博运动的跑步轨迹功能同其它软件基本想同。
9、对于社交软件，当然会利于本身的交互功能，微博运动在微博好友进行排名，并可以将自己的运动数据分享。
