春天养生应该注意什么

1、一，不要过早脱棉衣，等天气稳定住再脱棉衣。

3、三，春天要早睡早起，多锻炼身体。

5、五，春天要保持好心情，少动肝火。以达到养肝、健体的目的。

7、七， 要画陲奴颁注意预防和治疗各种旧疾的发生。春天是旧病多发的季节，所以一定要保暖防寒，预防治疗各种旧病的发生例如关节炎、皮肤病等。