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减肥体会经验分享

时间:2024-10-13 10:29:03

今天真的想说点东西,

去年九月份的时候我还是一个200多斤的超级肥妹,

但经过我的努力坚持,胃申赜驵取得了不小的成绩,当然现在也还在继续。

但是我发现身边的某些长辈总是话里有话,

中午去食堂吃饭,听说新添了刀削面,我就挺开心的问,真的呀~

当时一个同事就特别不屑的跟我说,就你这还减肥呐,成天想着吃这种东西。

在微信上自信满满的发布自己近期的照片,

手机自拍像素有多渣,相信大家都明白,而且颜色比较暗,我就用秀秀提亮加了对比,

然后一个同事上来就跟我说,哎哟,PS的吧。

早上吃早点,减肥的妹子肯定都明白,早餐是一天的重中之重,

我那天吃的一个玉米面饼(俗称贴饼子),自己做的,无油无糖,

一个鸡蛋,两瓣柚子,一袋奶。

一个同事见到了就又说,哇噻,早上吃的可真不少,能减肥吗还?

剩下的还有一些,我就不说了,当然以上只不过是零星的几个,

也有很多同事夸我,基本上我们单位的都认识我了。

和我同事聊天,说到我:就那个说瘦就瘦的小姑娘,真厉害!

也许有些人会说我敏感,我不否认,因为曾经的自己是那么的胖。

胖妹妹多少都会自卑,敏感。

但什么是督促,什么是风凉话,楼主分的清清楚楚。

其实我知道不可能让每个人都喜欢自己,自己也不是十全十美的,我只有努力做最好的自己。

减肥有很多次了,这次我幸庆自己坚持了下来,而且是很健康的方法在坚持。

粗粮,蛋白,少食多餐,干果水果不能少,晚上坚持运动。

面对以上同事的好声相劝,我只有微微一笑。

确实,现在的我BMI还在健康线以外,在很多人眼中还是一个胖子,

但有一句话的好,看谁笑到最后。

你比别人强一点,别人是嫉妒。你比别人强好多,别人才会羡慕。

来BH的这段日子,我学会了太多东西,也走了很多弯路,一直在成长。

我也相信自己会坚持下去,目标55KG,减去一个我。

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