苹果升级后需要id密码忘记了怎么办

1、首先打开我们的电脑，然后打开手机的浏览器，在浏览器中输入Apple ID，进入到该网页。

3、点击忘记了密码Apple ID或密码该选项，进入页面后，输入电子邮箱地址作为AppleID，填入验证码。