1、首先需要准备5个鸡蛋，把蛋黄蛋清分离分别装入两个容器内，容器内不能有水和油，一定要擦干。
2、然后把白砂糖加入蛋清里打发，分别加入三次，打发到筷子不倒就可以了，如果家里没有龅歧仲半打蛋器的可以自己用矿泉水瓶子做一个，也非常的好用。
3、蛋黄加入一半的牛奶再加入适量的面粉，Z字型搅拌没有明显颗粒呈面糊状态就可以了。
4、打发好的蛋清分三次倒入蛋黄里，Z字型搅拌，不要画圈。
5、电饭煲刷一层油，倒入电饭煲内，用力震几下震出气泡，可以放一点葡萄干或者红枣在表面，等待40分钟就可以了。
1、首先需要准备5个鸡蛋，把蛋黄蛋清分离分别装入两个容器内，容器内不能有水和油，一定要擦干。
2、然后把白砂糖加入蛋清里打发，分别加入三次，打发到筷子不倒就可以了，如果家里没有龅歧仲半打蛋器的可以自己用矿泉水瓶子做一个，也非常的好用。
3、蛋黄加入一半的牛奶再加入适量的面粉，Z字型搅拌没有明显颗粒呈面糊状态就可以了。
4、打发好的蛋清分三次倒入蛋黄里，Z字型搅拌，不要画圈。
5、电饭煲刷一层油，倒入电饭煲内，用力震几下震出气泡，可以放一点葡萄干或者红枣在表面，等待40分钟就可以了。