1、准备一个小碗,并且洗干净,加入少许水。不用太多,一点点就可以。加入少许的水,是为了增加口感的细腻和滋润。

3、加入一勺蜂蜜,蜂蜜有止咳润肺的功效,如果吃得不那么甜,也可少放点。

5、锅里加水,放上格子,再放上鸡蛋碗,隔水蒸熟,就热吃。止咳效果真的很好。一天一个,连续吃个两三天,基本上就能好起来了!

1、准备一个小碗,并且洗干净,加入少许水。不用太多,一点点就可以。加入少许的水,是为了增加口感的细腻和滋润。
3、加入一勺蜂蜜,蜂蜜有止咳润肺的功效,如果吃得不那么甜,也可少放点。
5、锅里加水,放上格子,再放上鸡蛋碗,隔水蒸熟,就热吃。止咳效果真的很好。一天一个,连续吃个两三天,基本上就能好起来了!