在高速上想上厕所怎么办

1、如果你已经意识到自己需要上厕所了，不要慌张，尽可能地保持冷静，并且寻找最近的服务区或者高速公路出口

2、如果你在高速公路上想上厕所，可以尝试使用随身携带的垃圾袋或者是便携式尿袋，因为便携式尿袋的话，是男女通用的，也是比较方便使用的，可以缓解下尿急的情况。