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体湿吃什么
时间:2024-10-12 00:34:52
1、薏米。薏米有利水、健脾,对去除体湿有很强的作用。
3、山药。山药补肾益脾,生津养胃,强壮身体,也是去体湿的良药。
5、冬瓜。可以清炒冬瓜,因为冬瓜本身很好的消肿作用,可以去除全身水肿。
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