网站首页美食营养游戏数码手工爱好生活家居健康养生运动户外职场理财情感交际母婴教育时尚美容

缓解腰痛的动作

时间：2024-10-12 12:59:06

1、两腿分开，与肩同宽。

缓解腰痛的动作

3、身体微微向前涮腰，向左、向后、向右，向前。

缓解腰痛的动作

5、再反方向，向右、向后、向左、向前。

缓解腰痛的动作

© 2025 五度知识库
信息来自网络所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com