1、清洁。敷面膜前一定要做好清洁工作，先用温水将脸打湿使用洁面膏/洗面奶之类的清及掺铽赣洁产品将脸部清洁干净。之所以选择温水，（热胀冷缩）可以将毛孔全部打开。
2、准备敷面膜。打开面膜以眼角和鼻梁处为基点，将面膜平摊在脸部。对准眼角调整高度，眼窝是脸部比较高的部位。
3、调整面膜。先左右调整，然后是下巴，最后是额头。将面膜均匀铺开服帖在脸部。
4、敷面膜。安静平摊在床上或沙发上，放舒缓音乐敷10-15分钟。
5、取面膜。从下往上将面膜接起至鼻梁中部与额头对折揭下来。敷在脖子上。
6、面膜袋里的精华液可以涂在颈部，同样敷上10-15分钟左右。
7、多余的精华液可以倒在手上，敷手部或者胳膊。也可以直接涂抹在手背或者胳膊。
8、最后可以用敷完脖子的面膜敷手背或脚背。
9、敷完后清洁脸部，有人说不需要清洁。个人觉得还是用清水洗一下，然后涂上面霜或者其他保湿的水或乳液效果比较好。
10、除了敷面膜，平时要记得多喝水。尽可能不熬夜保证睡眠时间，这也是拥有好皮肤好气色的方法。
