苹果手机如何使用和我备份和恢复删除的联系人

1、在手机上下载个和我信，注册后，点击“我”

3、我们就可以看到俩个选项，“通讯录“、”照片”我们点通讯芦。

5、当我们没备份又删除了联系人是，不要着急也可以恢复的