1、打开手机QQ客户端，登陆成功进入消息界面，点击下方【动态】进入动态界面，首次需要开启健康功能，点击右上角【更多】
3、开启完毕，返回应用列表可以看到【健康】选项，点击打开
5、然后点击下方的【发起新的PK】
