怀孕期间不能吃哪些食物

1、酒类：相信大家都知道，酒精是导致胎儿发育畸形和影响大脑智力发育的重要原因。孕妈妈们在怀孕期间要严格禁止喝酒，以及含有酒精成分的饮料和食物。

3、味精：味精本身对于成人而言就是一种对健康非常不利的食品，其的成份是谷氨酸钠，进食过多会影响体内锌的吸收，且容易致癌。哪对于孕妇而言，味精更是一种“碰不得”的食物，不利于胎儿神经系统的发育。

5、咖啡：在一定程度上，咖啡因可以改变女性体内的各种激素水平和比例，进而间接影响受精卵的结合以及受精卵在子宫内的着床和发育。所以，怀孕的女性不要过多饮用咖啡以及其他含咖啡因的饮料和食品。