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防暑降温保健汤

时间：2026-04-24 22:54:06

1、将主料用清水洗两遍，控干水分后，加清水2000毫升浸泡2小时以上

2、将浸泡好的上述食材放入煲汤锅内，大火煮开

3、煮开后，用小火继续煮半小时

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