1、准备好食材，将西兰花洗净，切成小块；青椒、大蒜切成丁
2、开火，将锅烧热，倒入适量的食用油，
4、再倒入西兰花翻炒，如果没什么水分的话，加入少量的水，开大火
6、大概3分钟后，再加入少许鸡精，就可以出锅啦
