在中国的古代腌菜就是每家每户最常见的一种自制菜,它的味道酸辣香,让人回味无穷,在现代的社会基本都不用自己腌制了,因为大街上到处都有卖的,可是买回来的吃着不太放心,多半都是加了添加剂的菜,下面小便就给大家说说腌菜的方法,以后大家就可以吃到自己亲手做的腌菜了,即卫生,有健康,全绿色食品。

2、手和刀具洗干净,完全无油。切掉晾好白菜的老帮和不好的叶子,并从中间一剖为二。

4、切好的白菜用开水烫一下,烫时间不要长,先烫根部再烫叶,菜的颜色稍微变绿就可以了。

6、摆好之后,上面压上一块石头,没石头的也可以不压,用保鲜膜封住容器口再盖上盖子。

8、在温度5-10度的环境下腌制30天后就可以食用了。

10、食用酸菜之前要清洗或者浸泡一下,挤干水分再烹制。

小窍门
1、容器使用水缸,搪瓷盆或者塑料桶,而不能使用任何金属容器。
2、整个操作过旯皱镢涛程使用的容器,工具,就连手上都不能有一丁点的油,油分会造成酸菜的腐烂。腐烂的酸菜是不能食用的哦。
3、腌制的温度要低,这样才能保证酸菜以缓慢的速度发酵,温度越低,发酵速度越慢。如果温度太高,酸味释放的太快,酸菜虽然很快能变酸食用,但是有害物质会非常多。适宜的发酵温度是5-10度。
4、发酵过程最好能尽量密封。
5、酸菜低温长时间发酵,至少超过一个月时间才可以食用。