1、切忌武断；如果有人说你的鞋子和衣着不相配，那么你应该只对这一点作出反应。不要对自己说：“那意思就是说我对任何事物欣赏趣味都很差，我是一个难殪讧唁跬等大雅之堂的土包子。”冷静分析别人说的话，当你的上司提醒你明天上午准备出席计划会议时，并不意味着开除你。你应该只考虑那一点特定的批评。
2、不要急于反击；反唇相讥是有害无益的，那只会照成坏影响，还可能会产生冲突。我回家迟了，丈夫用一句”你又回来迟了“来迎接我时，我反驳他辔亿呶邂说：”你自己又如何？你永远都不守时！“，这样对我完全没有好处。一个人确实很难控制自己不去还击，但得努力尽量避免。
3、不要找借口推脱、辩解；强行辩解是于事无补的，而当你知道强辩无益时，一声不吭也绝非表示接受批评的适当方法。至少两种反应都会打断对话，是讨论无法进行。
4、不要假装”同意“；假如你表面上接受了批评，但心理上却充满不满。那么批评你的人就会留意你是否悔改，当他发现你没有改变时，就会认为你在说谎。
5、”不同意“如果你不同意，态度就要委婉些，比如说：”我明白你的意思，很抱歉，我和你不一样。“或者你可以说一些不同意之处，但尽量接受一部分批评。