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糖尿病人吃什么水果好

时间:2024-10-28 12:08:07

糖尿病人吃什么水果好?在病情控制满意的情况下,吃些水果对糖尿病人有好处。但也要入奚戢瘟尽量选择低升糖指数的水果,如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等。而西瓜、香蕉相对而言,血糖指数较高,要少吃或不慊劐接渴吃。  水果最好在餐间食用,每天一份的量。若血糖控制不理想,你也许得用黄瓜、西红柿等代替水果。  吃水果的血糖建议指数:如空腹血糖小于5.8mmol/L,餐后2小时小于6.7mmol/L

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2、樱桃 糖尿病人吃什么水果好,樱桃可增加人体内部胰岛素的含量

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4、李子 适于虚劳有热型糖尿病人

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6、荔枝 含有降血糖的物质

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8、无花果 低糖高纤维果晶

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10、木瓜 吃木瓜可降低血糖

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12、猕猴桃 调节糖代谢

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14、柚子 调节血糖水平

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16、椰子 适于糖尿病烦渴多饮者

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18、火龙果 更适合老年糖尿病患者食用

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