在平时如何提高自己的记忆力?

1、多吃鱼小时候大人们常说多吃有助于提高智力，其实多吃鱼也有利于提高记忆力，据专家说吃鱼可以提高百分之十五的记忆力，深海鱼含DHA，DHA有助提高我们的记忆力，你可以多试试哦，吃鱼对我们的身体健康也是十分有利的哦

3、平时多养成记事的习惯都说好记忆不如烂笔头，准备一本小本子，把重要的事情用笔记下来，或者在手机上添加备忘录，这样很多事情就不会忘记，久而久之记忆力也会悄悄变好哦