家庭版三汁焖锅的做法

1、食材准备 肉类：黑虎虾、鸡翅中、羿戌被卩肥牛、鱼丸 蔬菜：莲藕、西葫芦、红薯、白蘑菇、洋葱、青红椒、胡萝卜、芹菜。

3、蔬菜腌渍：花生油、盐、辣椒粉（10分钟）

5、灵魂酱汁 可适当添加淀粉增加浓稠度。

7、肉类食材均匀铺在蔬菜上。

9、撒香菜段，美味开动。