在家中如何做出好吃美味的番茄爽口有机菜花

1、有机菜花开水锅里绰水

3、坐油锅，油温时放葱花蒜(没有葱我就只放了蒜)，爆炒出香味就可以了

5、番茄炒至出汁时，放入菜花。

7、将番茄酱汁都均匀挂在菜花上就可以出锅了。