西兰花怎么做孩子喜欢吃

1、西兰花切成小朵，清洗后放入沸水焯1分钟，捞出沥水。

3、盆内放入杏鲍菇和西蓝花，倒入生抽、蚝油、醋和香油搅拌均匀出锅盛盘即可。