超下饭：番茄牛仔骨

1、牛仔骨洗净，加黑胡椒和料酒腌制半小时。

3、起锅后，放入砂锅中。

5、加入热水没过食材，煮开。

7、最后加入番茄，烧直土豆、胡萝卜软烂即可。