家常带鱼步骤

1、将带鱼解冻后，先除去带鱼的黑线，然后用盐水浸泡几分钟

4、锅中倒去少量的油，将尖椒适当煎一下，煎出其香味儿后盛出备用。（煎越久就越不辣，怕吃辣的可以煎久一点）

6、这时候倒入刚才煎好的尖椒，与带鱼一起翻炒几分钟，放入适量的盐和味精即可