水果美食南瓜饭的教程

1、洗南瓜

3、火腿丁

5、用保鲜膜和微波炉包15分钟

7、把玉米、豆子和胡萝卜放在一起。

9、最后，把超级米饭放进南瓜里。用牙签把切好的南瓜插进去，然后和南瓜连接起来。