尽量用双手将上下眼睑拉开，确保睫毛没有挡住镜片，然后轻轻的将镜片贴在眼球上，切勿用力在眼球上乱扣，这样反而戴不上去。每次佩戴前，用少许护理液清洗镜片，但是力度一定不要过重，否则镜片会容易破损。
戴隐形眼镜重点是你不能怕出碰到自己的眼球！不然甚么都免谈，不敢直视自己戴的过程是很容易插到眼睛的。
隐形眼镜正确的方法是对着镜子，把稍微湿一点的镜片底步放置于右手食指(干)前端，用两只手的中指把上下眼皮拉到能够看见一些上下方的眼白，然后慢慢地将隐形眼镜贴上瞳孔，在这同时两眼需要同时睁着并且不能眨哦。戴上后如果发现眼球与隐形眼镜之间有气泡的话，只需要在松手前让眼球上下左右转动一圈即可。假如马上眨眼的话小心隐形眼镜还没戴住会掉下来呢。