1、首先保证每次刷牙后最好先把牙刷头向上放，因为下面有水滴容易细菌滋生。如果你就是想把头放在里面也可，但最好里面放点水，再加一点点盐，这样可以防止细菌滋生。
2、第二步，杯子能有盖子最好，没盖子不要把水留在杯子里。让它干燥，扣着放也挺好，不过牙刷可以另放
3、这一步最重要，就是时间长了难免有水垢，一定要清理，就近取材，把牙膏挤点用棉布擦擦就好，布要干净，湿湿再用。
4、如果十天八天就清理一次，牙杯子就非常卫生干净。不过牙刷也要干净，这不是刷，而是换，一个月也行，最多不要超过三个月。
5、不管牙刷还是杯子都要定期用盐消消毒，漱口也好。
