1、如果实在不知如何启齿，不妨像小学生写作文一样，把要分手的原因一一罗列。然后照着多念几遍，熟能生巧，等到真正面对TA时，就容易表达自己的情感了。
2、正式说分手前，可先用短信营造沟通氛围，为面谈做好心理准备，这样在说分手时就不会太过突然而让人无法接受。
3、较佳的分手开场白是：“过去这段时间跟你相处下来，我觉得收获很多，非常谢谢你。我也发觉到，有些方面我和你不很合适。”要强调我和你“不合适”，而不是“你配不上我”。若你去意已定，在表达时语气可以柔软，但态度最好坚决，以免让对方觉得还有挽回的余地。
4、无力面对就不辞而别，不是高情商的做法。 “就像一切都没发生过一样”，是对感情的抹煞和否定，这对对方来说伤害极大。