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从事脑力劳动的人应注意什么

时间:2024-10-23 19:34:19

1、注意劳逸结合。其实脑力和体力是相辅相成的,所以我们在运用脑力劳动的时候千万不要忘了人还需要体力的运动来维持身体的健康。

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3、按摩。经常用脑,脑一定会感到疲劳,所以经常对大脑进行按摩,不仅可以促进血液循环,而且还有利于神经的放松。

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5、讨论。经常和别人进行一些问题的讨论,可以激发自己的思维,让自己的思维更加的灵活。

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