8个细节能让你有白皙的肤色

1、出游前14天多摄取维生玟姑岭箫素C现在外出去逛街还是游玩，紫外线都会让肌肤受伤，即使涂了防晒霜也不一定有太大的效果。这时你要做的是提前半个瘅莹遒淄月多补充维生素C，它可以抑制酪氨酸酶的活性，从而抑制黑色素的生成。出游时肌肤的防御力已经加强了，再涂上防晒就可以起到双重防护的作用!

3、怡人的香味也可以美白有研究表明，女性荷尔蒙失调会导致色素沉淀，使皮肤看起来暗沉发黑。只要你闻到你喜欢的香味就可以调节荷尔蒙的分泌，特别是西芹和茴香的精油，能刺激女性荷尔蒙分泌，从而减少歙彗倒沫肌肤黯沉变黑的机率。只要是你喜欢的香味都行，简单地喷点喜欢的香水也能让你的心情变好起来。

5、柠檬水可以美白但别在早上喝柠檬水的美白效果广为流传，因为柠檬中含有光敏性成分“补骨脂素”，所以最好别在早上喝，喝了皮肤会对紫外线更敏感，不过不用太过担心的是这个成分会在几小时后消失，所以还是晚上喝比较好。

7、一天中肤色会有变化有时候午睡醒来后皮肤特别好，但中午和下午的时候，肤色特别暗沉。这是因为不同时段皮肤的血液流动速度不同，所以肤色也不一样。早上起床后可以用热毛巾蒸脸，唤醒肌肤，到下午的时候可以用点保湿喷雾，给肌肤降温舒缓，让肌肤一整天都水亮亮的。