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冬季咳嗽多吃梨

时间:2024-10-13 08:00:33

1、罗汉雪梨饮

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3、罗汉果性味甘凉,能止咳定喘,解热抗痨,雪梨能清热养胃、滋阴润肺。适用于慢性咽炎、咳嗽。单一使用罗汉果,用开水泡半小时后,当茶饮用,对咽炎、喉炎、支气管炎有一定疗效。

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4、蒸梨

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5、将梨洗静去核,取川贝母3克,百部6克,陈皮6克洗净后,放入梨心中,上锅蒸熟,每日食用一个。

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