红毛丹有哪些食疗效果和营养价值

1、红毛丹有护肤养颜的功效，这源于其富含维生素和矿物质。所以女性可以适当多吃一些。

3、红毛丹可以增强人的免疫力，从而达到增强体质的作用。对于一些体质敏感人群可以适量食用一些。

5、红毛丹富含铁元素和糖分，所以可以改善头晕，对于低血压的问题也能有一定的改善。