1、首先在出门前我们一定要做好防晒的措施，防晒霜是必不可少的，面部建议使用清爽型的防晒霜，如果是户外活动的话，建议选择防晒指数高一些的。
2、其次，出门在外，女生的话，太阳伞和墨镜也是必不可少的防晒工具。
3、最后，就是肌肤的晒后修复了，晒伤的皮肤一定要及时补救，不可以在晒红的皮肤直接用冷水来冰镇，这样最容易变黑了，可以使用一些晒后镇静的啫喱或者面膜让肌肤降温。
4、对于已经晒黑的肌肤，我们也可以使用一些美容化妆手段来掩盖一下，比如粉底、BB霜或者是亮立得美白霜，这些都可以适时挽救一下变黑的皮肤，让这个夏天不会变成黑妹子。