夏天怎样科学补水

1、夏天的高温，很多人受不了，人体新陈代谢加快，水分流失也相应更多

3、很多人都知道，每天8杯水有益健康的概念，但是还应当注意喝水的方法

5、为肌肤直接补充水分，补水面霜和化装水才是最好的选择