有益健康的超级食物不见得价格一定高。列出了10种廉价又营养的食物。
5.红茶
6.蔓越莓干
7.斑豆
1、其抗氧化剂含量为豆类之王，有益心脏健康。斑豆还含有益保持身材的蛋白质、纤维素、B族维生素等营养素。
8.羽衣甘蓝
4种廉价又营养的食物（2）
时间：2025-03-15 09:21:20有益健康的超级食物不见得价格一定高。列出了10种廉价又营养的食物。
5.红茶
6.蔓越莓干
7.斑豆
1、其抗氧化剂含量为豆类之王，有益心脏健康。斑豆还含有益保持身材的蛋白质、纤维素、B族维生素等营养素。
8.羽衣甘蓝