喝柠檬水有什么好处

1、柠檬可以防止肌肤中黑色素的沉淀，能够分解黑色素，是美容美白的圣手。

3、副作用就是柠檬水的酸性物质容易残留在牙齿上，所以喝完柠檬水后，应该刷牙。

5、但是，注意，在一天中不可以摄入过多的柠檬水，因为再好的东西，喝多了，也会适得其反的。这会很伤胃的。