冬季饮食有哪三忌

1、吃火锅后忌立即喝茶。

3、会导致体内水分流失。

5、涮羊肉忌太嫩。

7、轻者会引起恶心呕吐。

9、引起脑膜炎。

11、冬季以养肾为主。

13、大量的盐分摄入后，会破坏血管的柔韧度。