如何避免老婆产后抑郁

1、在怀孕的时候，就要不停给老婆灌输生孩子以后会很苦的思想，让他们在生孩子前就做好充分的思想准备，生孩子后就不会被困难轻易整的抑郁了。

3、在老婆觉得孩子烦的时候，老公要及时给予老婆开导，帮助她尽快接受孩子，接受孩子给她带来的改变，从心理上帮她渡过难关。

5、条件允许的话，等孩子稍微大一点了，可以带上老婆和孩子一起去公园晒晒太阳，让老婆多多接触新鲜空气和人，他们的心情就能放开很多。