1、锻炼身体，参加活动。晚年更需我们拥有健康的身体，这样才能更好的享受晚年生活。平时就要多去锻炼，可以打打羽毛球，适当的跑跑步，做自己能做的运动，也可以跳跳广场舞。
3、不顾虑，不唠叨。孩子都大了，能够独立生活了，有属于自己的生活状态，所以，作为家长享受晚年生活就好。不要过分的干预孩子们的事情，也不要唠唠叨叨的，因为孩子们有自己的想法，他们已经是成年人了。
5、不争不抢。晚年的生活需要好好享受，也没必要为了一些芝麻大的事情而发生矛盾，发生争吵。夫妻间互相包容，毕竟一起多年了，没必要在争吵了。同时也不要随意的生气，影响我们的生活不说，对身体也不好。
