减肥期间可以吃的营养易做菌菇牛肉丸日本豆腐汤

1、平菇洗净撕开到开水锅中焯煮一下，捞出。牛肉丸可以放整的，也可以切成片。日本豆腐切片。

3、加入焯好水的平菇，继续炒。

5、煮开后放入切好的日本豆腐.