1、写日记，关于日记的记忆大概要追溯到我们的学习时代，很多时候，日记都是作为寒假或者暑假作业，大多是出于应付的心态去写。现在，写日记可以帮我们回忆或美好或凄凉的记忆，加一味调料帮我们缓解孤单的情绪。
3、喝茶，很多人已经把喝茶看做是一种炫耀的方式，精致的茶具、名贵的茶叶，加上繁杂的品茶程序，喝茶也变得复杂。回归原始，一壶清茶，一捧瓜子，淡淡的茶香加上清香的果仁味，没有什么比此刻更惬意了。
5、看电影，这个方式可能最符合现在大多数朋友的排解方式，打开电视，搜索一部自己喜欢的类型，全身心的投入到影片中，与主人翁同在，感受他的内心世界，继而发出同样的感慨。
7、许多时候还是要放下手机，走出去，去交朋友、找朋友，多跟家人联络、沟通，出去人与人之间沟通的屏障，一个微笑要比屏幕上变化的动画效果要真实的多。
