养生减肥的正确打开方式

1、大麦茶的作用是消食导滞促进人体脾胃运动有很大的作用，想减肥的人喝大麦茶即养生又健康噢。

3、山楂的作用是健脾开胃、消食化滞，食物虽好但胃不好的的人要饭后才能吃每天食用山楂不要超过25克哈