产后如何瘦身最快

1、让婴儿吃母乳是产后瘦身的一种方法。孩子吃母乳，能化解母亲身体上一部分能量。

3、产后不要过度节食，这对孩子的发育不利，准妈妈们要记得。

5、如果孩子不吃奶，可以增加一定的运动强度。