有一次，老公说感谢我在他出差的时候照顾这个家。其实，这不是一件很正常的事情吗，他出差了肯定剩下我。而说出来就不一样，会感觉被对方看见。"原来，他还在乎我！"
有道是“少批评，少抱怨，少责怪，多赞美，多鼓励，多表扬”，生活就美好了。
赞美的话，很多人到了嘴边说不出口，或是感觉肉麻。致谢的环节，恰恰也是让你放下肉麻的心理负担，把想赞美的、平时没说出来的话通通夸奖出来。
哪怕是说一句“没有你，我怎么活呀？！”即使对方觉得有点夸张，心里笃定还是乐呵的，哈哈（下次有机会你们可以试试~）。
对于男性来讲，一旦你赞美和感谢，他会感觉被需要、被尊重、被仰望，那么更愿意花更多时间在家里。
02 正餐环节——交流
甜点环节之后是正餐环节，两个人面对面交流。
两个人天天呆在同个屋檐下，有时候都觉得没话讲了，为啥还要专门划出时间交流？
这就对了，婚后浪漫越来越少，聊的不是洗衣服、搞卫生的家务，就是今晚吃什么或者孩子要上什么样的培训班，这种理性的对话是生活的必需，但情感链接却在这个过程中渐渐消散。
交流环节，是把对方看成一本书，重新阅读，聊聊过去，说说现在，谈谈未来。
为什么要聊过去呢？张爱玲说，当你了解一个人的过去，你会原谅他的现在。
聊聊有异议的内容以外，还可以讲一讲最近在工作、生活、带娃方面有什么经验和体会。
有的全职太太全心为家庭付出，又常常不被认为有社会价值。夫妻会议，正是你把价值摆出来的，让奋战在事业战线的老公知道：“原来你在家也挺辛苦的，不比我在职场轻松！”
交流了过去和现在，不妨展望未来。包括在梦想、家庭、事业下一阶段的规划和设想，说出来，让对方有一个心理准备。别等某一天你打算做些什么事，临时抱佛脚告诉他，让对方觉得“你不够重视，这么迟才通知我”。
03 红酒环节——分享
正餐环节之后是红酒环节——分享，就像两个人拿着杯红酒在那里，一边慢慢喝，一边慢慢聊，这个环节比较轻松的。
分享一下最近读了什么好书好的观点，或者是学习软件上有什么好的文章跟对方分享，那就复述出来，权当温习了。
你有一个思想，我有一个思想，两个人交换一下，两个人各有两个思想，这是完美的状态。
这个环节非常巧妙，当你有一些不便于直说的想法，那就借文章为你代言。
有一次，拿了一篇跟婚姻哲理有关的文章，双方各朗读其中的一个小片段。内容不长，但读罢都点头了。有时候对方工作忙起来，不一定有空看书，这也是一起学习的好时光。
有的姐妹说，你家的还好，还愿意跟你开会，我家的连开会都不愿意。
不要失望。不想开会，也许是觉得开会这种形式过于严肃， 不妨利用日常两个人交流的时光，将以上环节穿插其中，也算是开会了嘛。
关键一点是，请关上电视，把手机放到一边，选安静的不被孩子打扰的空间，尽量敞开自己的内心。
不论对方回答什么，保持关注和倾听，不做评判，更不要指责和嘲讽。试着像一个心理咨询师一样，全然地接纳对方，打开对方的内心世界。
慢慢地，又会找到聊得来的感觉。
很多人说，找结婚对象要找聊得来的，可结婚后，往往发现能交流的事情越来越少。打破这个僵局，靠我们自己。
我挺希望这篇文章能给更多未婚人士看见，让他们预见围墙内的生活——因为选对自己的另一半是前提。
10年前，师姐放弃丰厚待遇的职业，嫁入豪门，男多金女美貌，一时成为周围姐妹们艳羡的眷侣。近日才得知曲终人散，净身出户，不免令人惋惜和唏嘘。历史的故事总在重演。
婚前的女子大多像公主，心里幻想王子对自己百依百顺，不想在婚后做什么改变。“噢，我的心肝宝贝~” 一听这话是不是心就酥软了？
真正结婚之后，发现这个想法很难达成——且行且珍惜不容易，因为婚姻需要双方一起来经营！
可是，关于经营婚姻，你我听的多是大道理，那就把“夫妻会议”当作落地的方式吧。
选择一起生活，请好好过，强颜欢笑那就太累，还不如放手。
祝愿每一位，单身时快乐，已婚时幸福！
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作者：发愤的草莓，干货新书《现在就干》作者，专注时间管理与妈妈精力管理，陪伴你把琐碎的生活变成像游戏一样好玩。家有2宝，每天5点晨起。