夏天不想吃饭怎么办呢

1、如果仅是食欲差些而没有其他各种身体不适，可首先选择自己喜爱的食物，中医认为“胃以喜为补”。

3、再次，试用开胃粥：焦山楂12克，炒神曲10克、炒麦芽10克，鸡内金10克，先用水煎汤，去渣，鳓因瘵坛汤中加入粳米适量，煮粥食之。

5、如果这些方法解决不了问题，应到医院诊治，因为不思饮食仅是一个症状，一些消化系统以外的疾病等，需要格外警惕。