如何调整好心态，让自己快乐起来

1、要保持好一个稳定的情绪，不因生活中的起起落落，而情绪低落，要坚信生活中的困难都是暂时的

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3、多与家人，朋友，闺蜜，死党在一起，在这种气氛的烘托下更能使自己心情愉悦

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5、俗话说，助人为乐乃是快乐之本，所以说你要尽量的帮助他人吧！在帮助他人的同时你也将得到快乐

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