生活中，哪些姿势是伤害身体的。

1、挺胸坐着是最正确的坐姿。现在很多人都喜欢跷二郎腿。跷二郎腿，的时候，人的脊椎被不自觉地变弯。 还会限制腿部的血液循环。会造成血栓。

2、正确的坐姿应该是挺胸抬头，如果累了可以稍微的向后靠一下。两条腿平放，或者累了偶尔平时放一下。

3、走路的时候，不要含胸，低头。一则，不看道路前方，容易出事故，二则，胸部受挤压，会影响呼吸。平时走路，抬头挺胸，目视前方，这样子人看起来都精神很多。