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怎样煮鱼美味又营养

时间:2024-11-02 07:06:56

1、将鱼杀好洗净,剁下鱼头鱼尾,剩下的片成鱼片,鱼排剁成块。将鱼用适量盐,姜蒜(切碎),料酒,淀粉,鸡蛋清充分抓匀,腌15分钟。姜,蒜,葱干辣椒,香菜切好备用

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4、最后锅中倒入油烧开,浇在佐料和鱼片上即可

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